Daniel Österlund
1973 • Tyresö

Fåglarö intervaller

Torsdag 12 juli 2018 17:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
90-120 sek vila
5,6 km
Distans
28:41
Tid
5:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,70 km 05:51 8:21 min/km
Repetition 1 700 m 03:18 4:43 min/km
Repetition 2 700 m 03:16 4:40 min/km
Repetition 3 700 m 03:12 4:34 min/km
Repetition 4 700 m 03:15 4:39 min/km
Repetition 5 700 m 03:17 4:41 min/km
Repetition 6 700 m 03:19 4:44 min/km
Repetition 7 700 m 03:13 4:36 min/km

Gilla passet