1974 • Lund

Bakfylle långpass Lund-Landskrona

Söndag 22 november 2009 09:54

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bakfylle långpass, tungt och långsamt, vi hade firmafest igår så det blev för mycket sprit och för lite sömn (4,5h) magen busade redan efter 10km så jag fick inte i mig varken gel eller runekakorna, den jag hade ätit gjorde att magen fick ett eget liv och jag kunde inte springa på ett tag. Efter ca 12km kom jag till Kävlinge där jag köpte 50cl cola och på macken i Dösjebro (21km) så fick jag tag på en kopp varm choklad vilket var kanon i den oroliga magen. I Häljarp hade dom ingen varmchoklad så det blev en cola till. Det var skönt att jag lyckade springa endå, jag antar ett dålig mage kan komma på dom längre loppen typ 24h och likande så det var skönt att kunna klara sig endå, även om orsakerna till den dåliga magen inte kommer vara samma.
39,01 km
Distans
4:51:25
Tid
7:28 min/km
Snitt
158
Snittpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Gilla passet