Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Helena Ferry
1980 • Stockholm
STHLM Trail Run 5km - Stockholm
Lördag 5 maj 2018 11:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första lopp!
Mycket nöjd eftersom det var kul och utan större obehag eller frustration. Det var ju så trångt förra året, så nu såg jag till att vara med i första startgruppen, eftersom de borde vara lite ivrigare/snabbare generellt. Och jag tyckte inte alls att jag blev tvungen att gå pga bristande framkomlighet på samma sätt i år, toppen. Men det gick förstås långsamt pga krävande terräng. Mycket uppför, rötter, stenar, lera...
Banan var lite annorlunda i år. Den hemska backen som låg strax före målgång förra året var nu under första km. Skönt att bli av med den...
Tänkte inte på tiden utan bara på att klara mig helskinnad. Blev visst lite långsammare än förra året...
Ser fram emot fler lopp. Har bestämt mig för att försöka hitta skor som mina tår bättre får plats i eftersom jag nojar över att kanske vara på väg att skaffa mig Mortons neurom... Hoppas det inte blir krångligt.
5
km
Distans
45:10
Tid
9:02
min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans:
32:49:09
267 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Hanna Rosenqvist
32:51
6:34 m/km
2.
Helena Ferry
45:10
9:02 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Tobias Schützer Jensen
Tempo