Mikael Sjöberg
1973 • Kågeröd

2x4x500

Måndag 26 mars 2018 19:38

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,09 km
Distans
27:34
Tid
4:32 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,01 km 11:08 5:32 min/km
Repetition 1 510 m 02:03 4:01 min/km
bpm 162
Repetition 2 510 m 02:05 4:05 min/km
bpm 162
Repetition 3 510 m 02:02 3:59 min/km
bpm 166
Repetition 4 510 m 02:03 4:01 min/km
bpm 166
Repetition 5 510 m 02:03 4:01 min/km
bpm 164
Repetition 6 510 m 02:03 4:01 min/km
bpm 169
Repetition 7 510 m 02:04 4:03 min/km
bpm 171
Repetition 8 510 m 02:03 4:01 min/km
bpm 171
Asics luminus
Total distans: 
78:37:00
868 km

Gilla passet