Tony Elias
1954 • Lerum

Smalasjöns elljusspår X 2

Fredag 11 september 2009 18:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första passet efter mitt första halvmaraton.
Allt väl.
1a varvet 13:40
2a varvet 11:44 -snabbt-
5 km
Distans
25:24
Tid
5:05 min/km
Snitt
Merrell CTconverge
Total distans: 
34:36:09
586 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
7 augusti 2024 9,71 km 56:09 5:47 m/km
3 februari 2024 14,25 km 1:22:32 5:48 m/km
29 maj 2023 9,76 km 1:00:32 6:12 m/km

Gilla passet