Mattias Johansson
1982 • linköping

Vidingsjö runt förkortad

Fredag 17 november 2017 17:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,6 km
Distans
30:01
Tid
4:33 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 11:15 5:21 min/km
Repetition 1 4000 m 15:46 3:56 min/km
Nerjogg 0,50 km 03:00 6:00 min/km
Asics Gel-Nimbus 16
Total distans: 
68:36:11
895 km

Gilla passet