Roger Pettersson
1967 • Markaryd

5x 1000: löpband

Onsdag 1 november 2017 17:18

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
32:07
Tid
5:21 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 08:20 8:20 min/km
Repetition 1 1000 m 05:08 5:08 min/km
Repetition 2 1000 m 04:47 4:47 min/km
Repetition 3 1000 m 04:34 4:34 min/km
Repetition 4 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 5 1000 m 04:48 4:48 min/km
Nike zoom span
Total distans: 
10:32:53
117 km

Gilla passet