1963 • hunnebostrand

Dalsland X-Trail - Bengtsfors

Lördag 7 oktober 2017 12:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Återigen dags för tävling ! O secken dag var riktigt trött innan start framförallt tung i huvudet efter gårdagens heldag i gbg med sociala plikter. Nåväl starten går och sen går det uppför på fjället i ca 1.5 km (nåväl både brant utför o brant upp igen) Men överlag tuffa stigningar och uppför är min svaga sida.I Så gång uppför och mata vid dom lättare partierna.gick ut från stadion på ca en 15 plats och och direkt in i en tuff backe blev nog omsprungen av kanske 15 löpare till då ropar jag lungt JAG TAR ER PÅ PÅ TOPPEN .Och efter ca 2 km blev det lättare började mata om den ena efter den andra efter 5 ligger jag på plats 8 (i 14 km klassen)med god marginal ner. och nära 3 löpare matar på och är nästan ikapp men vid ca 11 km blir det överlag uppför och som vanligt går jag upp,o då tappar jag igen och 1 löpare kommer ikapp bakifrån.Men jag är lugn vet att jag kan spurta rätt bra så alldeles innan vi går in på stadion är det utför och pilen pekar rakt fram över plan (som barna sprang) MEN alla ropar FEL ! Får vända upp igen och han som låg precis bakom öser på och får 25 m lucka.Så tråkigt springer rätt hela banan men springer fel inne på vallen bryr mig inte om att ens försöka spurta.Överlag en naturskön bana men för mycket branta backar för att passa mig.Men värst av allt var den sega inramningn alla på korta banan hade gått i mål o alla på 13 km banan men nån prisutdelning kom aldrig igång till slut tröttnade jag o åkte! segaste avslutning jag varit med om samt en dåligt uppmärkt bana gör att det var nog årets bottennapp.Men nån skall ju få den utmärkelsen
13 km
Distans
1:03:28
Tid
4:53 min/km
Snitt
inov8 xtalon 190
Total distans: 
58:26:28
1328 km

Gilla passet

Kommentarer

ove jacobsson - 7 oktober 2017
En snabb reflektion. Kollade res-listan nyss ser att endast 4 min och några plac före är Sören Persson .Kanske inte bekant för så många men VÄRDELIT i banlöpning i för veteraner samt mångfaldig svensk mästare Kanske inte så dåligt sprungit idag iaf (ps han är 2 år yngre ) Och jag hatar uppförsbackar som det var många av idag
Thomas Abrahamsson - 9 oktober 2017
Tråkigt med loppet/märkningen men bra sprunget!!
Mikael Karlsson - 9 oktober 2017
Ove. Nu närmar du dig nog världsrekord i antal felspringningar på tävlingar?
Hursomhelst, grattis till ännu en strålande insats!
Här går det bara bakåt!!!!!!
ove jacobsson - 10 oktober 2017
tack ja man kanske får titta framåt längs banan istället för ner i backen tråkigt att du inte kan komma igång med nån typ av lättare motionsträning mikael