1967 • Markaryd

Backträning och benträning med viktväst.

Onsdag 9 augusti 2017 19:37

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
1,3 km
Distans
10:00
Tid
7:42 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,80 km 05:00 6:15 min/km
Repetition 1 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 2 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 3 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 4 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 5 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 6 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 7 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 8 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 9 50 m 00:30 10:00 min/km
Repetition 10 50 m 00:30 10:00 min/km

Gilla passet