5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Efter den mycket trevande löpningen hittills denna sommar kändes det bra att kunna riva av ett Vanligt Jäkla Pass som gick helt ok.

Kände endast begynnande domning i foten... kanske hjälpte det att jag snörade så löst som möjligt framtill och använde översta hålet för att ändå stabilisera? Fanns typ inget kvar att knyta med... Hoppas det hjälper, men jag vill ju klara dubbla sträckan också...

Tänkte förresten på att jag inte har haft ont i knät efter löpningen på sistone. Det är ju bra i alla fall.

Gav blod lite senare denna dag. Hoppas det inte sänker mig märkvärt. Nu är det loppmånad!