1980 • Stockholm

5 km längs Karlbergskanalen och Kungsholms strand

Måndag 31 juli 2017 20:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett vanligt pass igen! :)

Har varit svårt att springa på semestern... men nu vill jag jobba upp förmågan och fortsätta testa nya skorna.

Gick ganska bra idag, men kände vissa domningar i fötterna efter ca 3,5 km. Suck. Men tror ändå jag löst den värsta sorten som kom av att tån bredvid stortån faktiskt tog i framkanten på de gamla skorna.

Lite tungt att genomföra hela sträckan, men nu j*vlar ska jag igång igen...
5 km
Distans
32:37
Tid
6:31 min/km
Snitt
Saucony Triumph ISO 3 Dam 38
Total distans: 
32:49:09
267 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 september 2024 5,01 km 31:14 6:14 m/km
24 augusti 2024 5,00 km 35:36 7:07 m/km
18 augusti 2024 5,00 km 31:35 6:19 m/km

Gilla passet

Tempo