Helena Ferry
1980 • Stockholm

Jogg + geocaching

Torsdag 6 juli 2017 16:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Passade ju rätt bra att kombinera löpningen med geocaching just nu när jag inte riktigt vågar springa fullt ut utan varvar med gång...

Dagens bekymmer var framför allt ont/kramp längsmed utsidorna av fötterna. Lite ömma knän också, men fötterna var riktigt jobbiga. Det lättade med vila. SIsta biten hem gick något bättre iaf.
4,02 km
Distans
35:20
Tid
8:47 min/km
Snitt
Brooks Glycerin 14
Total distans: 
2:49:39
21 km

Gilla passet

Tempo