Michael Edberg
1969 • Torup

Ålängsvägen

Fredag 23 juni 2017 10:37

Rullskidor - Teknik och intervall pass
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartlek fram och tillbaka till Nyebro sedan till Boåsbacken två vändor upp avslut från sista mellantiden till hem med "Smirrestak"
19,71 km
Distans
1:09:40
Tid
3:32 min/km
Snitt
114
Snittpuls
142
Maxpuls
41 meter
Total stigning (klocka)
Elpex 610 W 3:or
Total distans: 
226:27:59
3582 km

Gilla passet