Mikael Sjöberg
1973 • Kågeröd

2x10

Torsdag 18 maj 2017 20:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,28 km
Distans
42:09
Tid
5:05 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:17 5:38 min/km
Repetition 1 2080 m 10:00 4:48 min/km
Repetition 2 2200 m 10:00 4:33 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:52 5:26 min/km
Asics Gel Kayano 21
Total distans: 
95:53:54
1079 km

Gilla passet