Daniel Åkerlund
1979 • Göteborg

Mossen-intervaller

Måndag 1 maj 2017 20:04

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,45 km
Distans
29:04
Tid
3:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,20 km 06:00 5:00 min/km
Repetition 1 1130 m 04:11 3:42 min/km
Repetition 2 1130 m 04:02 3:34 min/km
Repetition 3 1130 m 04:01 3:33 min/km
Repetition 4 1130 m 03:57 3:30 min/km
Repetition 5 1130 m 03:53 3:26 min/km
Nerjogg 0,60 km 03:00 5:00 min/km
Adidas supernova sequence b...
Total distans: 
93:57:43
1258 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Carlsson