Sten Östenson
1964 • Kristianstad

SpinFlow

Fredag 28 april 2017 17:00

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jag o Björn o Anneli gick på Manges spinflowpass på Friskis. Lite jobbigt att det gjorde ont i högervaden igen, smärtintensitet 2-3 men visst det var vänta efter gårdagens löppass. Dagens spinning var kul och tungt.Det gick knappt att cykla hem, blev omcyklad av en 80-åring
24 km
Distans
1:00:00
Tid
24,00 km/h
Snitt

Gilla passet