Daniel Åkerlund
1979 • Göteborg

Mossen-intervaller

Torsdag 20 april 2017 20:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,15 km
Distans
36:34
Tid
4:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,75 km 08:00 4:34 min/km
Repetition 1 1130 m 04:13 3:44 min/km
Repetition 2 1130 m 04:08 3:39 min/km
Repetition 3 1130 m 04:03 3:35 min/km
Repetition 4 1130 m 04:09 3:40 min/km
Repetition 5 1130 m 04:01 3:33 min/km
Nerjogg 1,75 km 08:00 4:34 min/km
Adidas supernova sequence b...
Total distans: 
93:57:43
1258 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Carlsson