Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

1 km - 3 km, 2 km, 1 km - 1 km

Onsdag 8 mars 2017 19:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 km
Distans
41:28
Tid
5:11 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 3000 m 15:00 5:00 min/km
Repetition 2 2000 m 10:00 5:00 min/km
Repetition 3 1000 m 04:28 4:28 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet