Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundström
1971 • Älta
Runt kyrkogården mot Erstavik och sen hem
Lördag 11 februari 2017 15:49
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade blivit lovad isfritt i skogen det stämde inte helt med sanningen.. Fick gå här och där.
8,06
km
Distans
56:44
Tid
7:02
min/km
Snitt
140
Snittpuls
162
Maxpuls
Asics Gel Kayano 23
Total distans:
92:22:29
873 km
Gilla passet
Kommentarer
Jesper Sundström
- 11 februari 2017
Vart hittade du isen?
Efter kyrkogården var det 30 meter is annars var det helt is-fritt där jag lubba.
Mattias Sundström
- 12 februari 2017
Ja där men sen svängde du inte höger när du kom upp för backen utan fortsatte till korsningen antar jag. Jag genade.
Jesper Sundström
- 12 februari 2017
Ja det stämmer, då förstår jag!
