1980 • Stockholm

Ishelvete

Söndag 15 januari 2017 16:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det går ju inte att springa någonstans där jag brukar springa nu... så detta gick mest ut på att försöka hitta någorlunda isfria trottoarer, eftersom trottoarer har relativt stor chans att vara isfria. Men de är ju inte så kul att springa på och det är verkligen trist när man får stå jättelänge och vänta vid trafikljus... Kanske man borde kolla in löpbandsmöjligheter ändå...

Blev varken långt eller snabbt, men jag kom ut i alla fall och kollade till en cache på vägen.

Satsade på fotledsuppvärmning innan och det var nog bra. Fick inte problem, men sprang ju iofs inte så långt heller.
2,87 km
Distans
21:40
Tid
7:33 min/km
Snitt
Asics Gel Convector 2
Total distans: 
89:34:25
704 km

Gilla passet

Tempo