Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Morgonpass

Fredag 16 december 2016 06:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn jogg följt av 3 snabba 400-ingar. Och sen 3x10 legblasters. Starkare ben idag!
9,56 km
Distans
1:01:02
Tid
6:23 min/km
Snitt
75
Stegfrekvens
108 meter
Total stigning (klocka)
Salming Speed
Total distans: 
30:58:45
333 km

Gilla passet