Mattias Johansson
1982 • linköping

Skarpans pulkabacke

Lördag 10 december 2016 13:20

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,6 km
Distans
14:50
Tid
5:42 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 2 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 3 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 4 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 5 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 6 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 7 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 8 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 9 60 m 00:20 5:33 min/km
Repetition 10 60 m 00:20 5:33 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:30 5:30 min/km
Salomon Speedcross 3
Total distans: 
1:43:35
22 km

Gilla passet