Mindful running

Testade att köra Headspace-sessionen om mindful running + sprang lite till. När jag ändå hade hörlurarna med (som knakade en del i öronen...) passade jag på att lyssna lite på Frida Hyvönens fantastiska skiva Kvinnor och barn.

Egentligen ska jag ju inte springa två dagar i rad, men den här gången fick det bli så för att det kändes ok och för att det passade väldigt bra schemamässigt.