Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Morgontempo

Fredag 28 oktober 2016 06:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först typ 7 km uppvärmning, sen lite löpskolning följt av 3 snabba varv. Tänkte utvärdera hur det funkar att lägga in rejäl fartlöpning... hoppas på en ny vana!
10,53 km
Distans
1:00:36
Tid
5:45 min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
100 meter
Total stigning (klocka)
Sketchers GoMeb 2
Total distans: 
111:25:33
1260 km

Gilla passet