Torbjörn Karlsson
1975 • Vårgårda

Äntligen!

Måndag 24 oktober 2016 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första löppasset på 16 dagar!

Halsfluss med efterföljande antibiotika som kom samtidigt med en inflammation i axeln gav mitt längsta uppehåll på iaf 5 år.

Kändes ok, trots skoskav och lite ovana ben. Men det blir bättre!
11,67 km
Distans
53:41
Tid
4:36 min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
240 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Zante2
Total distans: 
74:29:23
847 km

Gilla passet

Gillas av Linda Christensen