Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Lidingöloppet - Lidingö

Måndag 26 september 2016 20:04

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra känsla i stort ser hela loppet. Första milen 54 min och andra efter1.48. Kunde hålla igång benen springandes fram till Karins backe då jag var tvungen att gå, Aborrebacken hade tagit för mycket på benmusklerna, så kraften var slut uppför. Dock flöt det på igen slät och jag kunde avsluta i 4.45 tempo. Alltid härligt att kunna spurta lite i slutet
30 km
Distans
2:45:22
Tid
5:31 min/km
Snitt
Nike Vomero 10
Total distans: 
268:50:21
2990 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
89. jörgen gustavsson 2:45:12 5:30 m/km
90. Jonas Vijk 2:45:22 5:31 m/km
91. Daniel Zetterström 2:45:28 5:31 m/km

Gilla passet

Gillas av Åsa Klein