Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Kretsloppet i Borås - Borås

Lördag 17 september 2016 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick ut i 4:00 tempo men fick ont i magen efter 30 min. Slog av lite på tempot för att kunna hålla hela vägen.
Vågade inte äta eller dricka något under loppet.
Tröttnade i låren efter 19 km
21,1 km
Distans
1:31:48
Tid
4:21 min/km
Snitt
92
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Salomon S-LAB Sonic
Total distans: 
12:53:54
156 km

Gilla passet