1967 • Markaryd

Supertusingar

Torsdag 25 augusti 2016 15:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,8 km
Distans
35:05
Tid
5:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,20 km 07:00 5:50 min/km
Repetition 1 1000 m 04:45 4:45 min/km
Repetition 2 1000 m 04:20 4:20 min/km
Repetition 3 1000 m 04:30 4:30 min/km
Repetition 4 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 5 1000 m 04:40 4:40 min/km
Nerjogg 0,60 km 05:00 8:20 min/km

Gilla passet