1972 • Ljurhalla

Löpning 2016-08-19

Fredag 19 augusti 2016 15:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kass!
Tänkt som försök till sub 40 på milen men kände mig sliten redan från start och blev sedan jagad av en lös hund och då gick hela passet åt skogen.
Beslutade mig för att slå av efter vändning och köra lugnt hem.
14,07 km
Distans
1:10:06
Tid
4:59 min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Salomon S-LAB Sonic
Total distans: 
12:53:54
156 km

Gilla passet