Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Nolberger
1969 • Skövde
Urkörningsrunda
Måndag 13 juni 2016 15:00
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
50
km
Distans
1:37:25
Tid
30,80
km/h
Snitt
Battaglin Stealth
Total distans:
480:05:35
12718 km
Gilla passet
Kommentarer
Peter Ström - 13 juni 2016
Härligt kämpat Johan!
Efter vårt samtal funderade jag på om man inte ska prova att hoppa över vartannat stopp (Ölmstad, Fagerhult, Karlsborg och Hammarsundet). Den längsta sträckan blir mellan Jkp och Hjo 69 km. Med lite lugnare tempo och lite längre depåstopp, tror jag ändå att det kan vara effektivare. Fundera på saken.
Johan Nolberger
- 14 juni 2016
Ja vi kan sikta på det, annars ändrar vi bara strategi under loppet om man känner att man skulle behöva.