Mikael Sjöberg
1973 • Kågeröd

2x6x4

Lördag 21 maj 2016 16:56

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,797 km
Distans
41:15
Tid
4:41 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:25 5:12 min/km
Repetition 1 1460 m 06:00 4:07 min/km
Repetition 2 1410 m 06:00 4:15 min/km
Repetition 3 983 m 04:00 4:04 min/km
Repetition 4 934 m 04:00 4:17 min/km
Nerjogg 2,01 km 10:50 5:23 min/km
Asics Gel Kayano 21
Total distans: 
95:53:54
1079 km

Gilla passet