Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Lida-Nårunga-Tarabo-Åred

Lördag 30 april 2016 13:50

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fartökning 1:30 - 1:50
Ont på insidan av höger knä sista 4 km
25,26 km
Distans
2:15:23
Tid
5:22 min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
182 meter
Total stigning (klocka)
Salomon S-LAB X-Series
Total distans: 
64:30:17
682 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2015 25,25 km 2:07:58 5:04 m/km
4 maj 2014 25,26 km 2:07:13 5:02 m/km
10 november 2013 25,16 km 2:04:46 4:58 m/km

Gilla passet