Daniel Åkerlund
1979 • Göteborg

Mossen med Watte

Måndag 2 maj 2016 21:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,28 km
Distans
37:29
Tid
4:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 12:00 4:48 min/km
Repetition 1 1130 m 04:03 3:35 min/km
Repetition 2 1130 m 03:59 3:32 min/km
Repetition 3 1130 m 03:57 3:30 min/km
Repetition 4 1130 m 04:04 3:36 min/km
Repetition 5 1130 m 03:56 3:29 min/km
Nerjogg 1,13 km 05:30 4:52 min/km
Asics GT-1000 2
Total distans: 
37:48:06
542 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Carlsson