Zingo Andersen
1974 • Lund

Norra Fäladen Grön

Lördag 6 juni 2009 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte växla lite i 90stegfrekvens med mitt gamla steg för att föra in det nya steget långsamt för att förhindra skador. Kände lite i högerbenet mot slutett men bara lite och inte alls som om det är ett problem alltså inte ont eller så.
10,14 km
Distans
56:38
Tid
5:35 min/km
Snitt
147
Snittpuls
ASICS DS Trainer 12
Total distans: 
145:20:15
1326 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 oktober 2019 11,03 km 1:15:51 6:53 m/km
26 oktober 2019 10,98 km 1:21:40 7:26 m/km
3 mars 2019 5,10 km 32:44 6:25 m/km

Gilla passet