Roger Pettersson
1967 • Markaryd

Tröskelpass

Tisdag 26 april 2016 16:05

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känning av sträckning i fjärde intervallen,
hoppade över femte.
8 km
Distans
43:54
Tid
5:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:48 5:54 min/km
Repetition 1 1000 m 04:39 4:39 min/km
Repetition 2 1000 m 04:42 4:42 min/km
Repetition 3 1000 m 04:47 4:47 min/km
Repetition 4 1000 m 04:49 4:49 min/km
Nerjogg 2,00 km 13:09 6:34 min/km

Gilla passet