Daniel Åkerlund
1979 • Göteborg

Mossen-intervaller med Watte

Torsdag 21 april 2016 22:25

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,78 km
Distans
43:37
Tid
4:03 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 08:50 4:25 min/km
Repetition 1 1130 m 04:08 3:39 min/km
Repetition 2 1130 m 04:15 3:46 min/km
Repetition 3 1130 m 04:00 3:32 min/km
Repetition 4 1130 m 04:13 3:44 min/km
Repetition 5 1130 m 04:02 3:34 min/km
Repetition 6 1130 m 04:09 3:40 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:00 5:00 min/km
Asics GT-1000 2
Total distans: 
37:48:06
542 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Carlsson