Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

1 km - 5x5 min - 1 km

Torsdag 31 mars 2016 18:15

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 min gång mellan varje repetition.
7,44 km
Distans
37:00
Tid
4:58 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 1080 m 05:00 4:38 min/km
Repetition 2 1080 m 05:00 4:38 min/km
Repetition 3 1080 m 05:00 4:38 min/km
Repetition 4 1080 m 05:00 4:38 min/km
Repetition 5 1120 m 05:00 4:28 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet