ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

fredagströskel

Torsdag 24 mars 2016 13:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
jämn fart o ansträngning passet igenom kändes riktigt bra idag men detta var sista långpasset i tröskelfart på ett tag kommer sakta långpassen samt träna snabbhet specifikt men bäst av allt är att jag känner mig skadefri
17,38 km
Distans
1:15:55
Tid
4:22 min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
salming distans running
Total distans: 
143:38:49
3897 km

Kommentarer

Christian Kricke Åkesson - 24 mars 2016
Det är torsdag!
ove jacobsson - 24 mars 2016
tänkte inte på det vi slutade tidigare kl 1 och rutinerna blir då detsamma som fre dvs löpning rakning samt klipper mig med trimmern sen står jag för matlagningen då jag är hemma innan alla andra OCH icke att förglömma jag lagar alltid fisk på fre då jag är en hängiven sportfiskare så har vi nästan fisk hela året ibland gnälls det men då svarar jag lugnt att det är bara att laga något själv men det är ingen som ids så fisken blir uppäten iaf
Håkan Wennhage - 24 mars 2016
"På minuten" med Ove Jacobsson. Ämnet är: hur min torsdag blev en fredag :)
ove jacobsson - 25 mars 2016
Kanske lite väl lång minut.Men fredagsrutinerna satt där,därav passets namn