Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
Mot Simlångsdalen och tillbaka
Söndag 13 mars 2016 13:13
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22,9
km
Distans
1:22:11
Tid
3:35
min/km
Snitt
132
Snittpuls
150
Maxpuls
190
meter
Total stigning (klocka)
Elpex 610 W 2:or
Total distans:
273:13:53
4394 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Henrik Fahlén - 13 mars 2016
Vilken runda, är det upp för hela 90m stigningen eller värre? Det där ser ut som en utmaning! Starkt gjort!
Michael Edberg
- 14 mars 2016
Finns ca 1 km stigning till, men ville känna hur hastigheten nerför blev med helt torr väg men man får också se hur det blir när det blir lite varmare!!!
Henrik Fahlén - 14 mars 2016
OK det är alltså hos dig jag kan få känna på redig stigning med en lång uppför. Det låter lockande...att åka ned.
