Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
Spinning
Onsdag 6 januari 2016 20:00
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Träningskliniken förnyade sin cykelpark så Bodil köpte en spinningcykel för 400:- av dom.
Jag riggade cykel, datorn + lurar i f.d. garaget och såg "Gustafs Grabb" första delen på SVT play.
En perfekt timma och herregud som man svettas.
1:00:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Gordon Pettersson
,
Jens Sandahl
,
Emil Bang
,
ove jacobsson
,
Helena Frankmar
,
Johan Lachonius
och
Jonas Sardal
Kommentarer
Jens Sandahl - 6 januari 2016
Kreativt! Kolla loggad tid förresten. Ser ut som en minut, snarare än en timme.
Mikael Karlsson
- 7 januari 2016
Ok tack Jens.
ove jacobsson
- 8 januari 2016
cykel dator ?? menar du att du gjort en ställning att ha datorn
framför dig när du tränar typ ?
Mikael Karlsson
- 9 januari 2016
Nej. Datorn (en laptop) står på ett bord framför cykeln bara.
Men hörlurarna har en förlängningssladd.