1967 • Markaryd

Skidbacken, viktväst 5 kg, 5 ggr.

Tisdag 29 december 2015 15:35

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
2,7 km
Distans
18:40
Tid
6:55 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 07:00 7:00 min/km
Repetition 1 100 m 00:50 8:20 min/km
Repetition 2 100 m 00:50 8:20 min/km
Repetition 3 100 m 00:50 8:20 min/km
Repetition 4 100 m 00:50 8:20 min/km
Repetition 5 100 m 00:50 8:20 min/km
Nerjogg 1,20 km 07:30 6:15 min/km

Gilla passet