Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

400m/40sec gå vila

Onsdag 25 november 2015 20:48

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,789 km
Distans
19:27
Tid
5:08 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:39 4:08 min/km
Repetition 2 75 m 00:40 8:53 min/km
Repetition 3 400 m 01:44 4:20 min/km
Repetition 4 73 m 00:40 9:08 min/km
Repetition 5 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 6 74 m 00:40 9:01 min/km
Repetition 7 400 m 01:47 4:28 min/km
Repetition 8 73 m 00:40 9:08 min/km
Repetition 9 400 m 01:47 4:28 min/km
Repetition 10 72 m 00:40 9:16 min/km
Repetition 11 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 12 81 m 00:40 8:14 min/km
Repetition 13 400 m 01:46 4:25 min/km
Repetition 14 72 m 00:40 9:16 min/km
Repetition 15 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 16 69 m 00:40 9:40 min/km

Gilla passet