Michael Edberg
1969 • Torup

Boåsbacken

Måndag 9 november 2015 10:53

Rullskidor - Back intervall
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
(1 stak, 1 stak med frånskjut och 1 diagonal) * 3 och en avslutande bara stakning och halva vägen tillbaka "Smirre" stak och sista 800m stakspurt
14,13 km
Distans
1:00:09
Tid
14,09 km/h
Snitt
127
Snittpuls
147
Maxpuls
163 meter
Total stigning (klocka)
Elpex 610 W 2:or
Total distans: 
273:13:53
4394 km

Gilla passet