Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Styrketräningsprogram

Torsdag 5 november 2015 12:25

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x20st Fällkniv ryggresning med vikt 10kg, 3x12st Triceps push down, Raka Sit-Ups 3x40st, Bröstdrag 3x12st, Liggande hantelpress 3x10, lite biceps.
25:00
Tid

Gilla passet