Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Intervall i viken

Tisdag 20 oktober 2015 21:02

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,64 km
Distans
37:39
Tid
4:21 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,24 km 06:50 5:31 min/km
Repetition 1 1240 m 04:54 3:57 min/km
Start var 7:e
Repetition 2 1240 m 04:55 3:58 min/km
Repetition 3 1240 m 04:56 3:59 min/km
Repetition 4 1240 m 05:02 4:04 min/km
Repetition 5 1240 m 05:02 4:04 min/km
Nerjogg 1,20 km 06:00 5:00 min/km
Nike Vomero 10
Total distans: 
268:50:21
2990 km
Kompisar på passet

Gilla passet