Sen-Osk-Kvi-Hol-Åle-Sen

Kändes att det var ett bra tag sedan man tog en riktig långrunda med de tröga skidorna sista milen var jag helt slut och de sista 7 km fick pulsmätaren fnatt eller så skenade pulsen för då visar den runt 200 i puls nästan hela tiden och var det så så var det kanske inte så konstigt att jag var tvungen att vila emellanåt. Men en lärdom kan jag i alla fall dra, ät ordentligt före ett långpass 2dl kvarg och en fralla var inte tillräckligt