Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Intervaller i vikenskogen

Måndag 5 oktober 2015 20:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,68 km
Distans
38:54
Tid
4:29 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,24 km 06:45 5:27 min/km
Repetition 1 1240 m 05:15 4:14 min/km
Repetition 2 1240 m 05:09 4:09 min/km
Repetition 3 1240 m 05:08 4:08 min/km
Repetition 4 1240 m 05:10 4:10 min/km
Repetition 5 1240 m 04:57 4:00 min/km
Nerjogg 1,24 km 06:30 5:15 min/km
Nike Vomero 10
Total distans: 
268:50:21
2990 km
Kompisar på passet

Gilla passet