Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Löpning

Söndag 4 oktober 2015 01:04

VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
I princip ingen känning av låret längre så länge jag har lite lutning på bandet. Det avlastar rätt skönt. Löjligt mycket tid på trappmaskinen under dessa dagar har gjort susen. Salonpass plåster och spray skyndar på läkning rätt bra tror jag med.
9,7 km
Distans
1:02:57
Tid
6:29 min/km
Snitt
Adidas adizero cs boost (Ta...
Total distans: 
19:02:46
197 km

Gilla passet

Gillas av Gabriel Enning

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:244:2404:241,00 km
21,00 km4:294:2908:532,00 km
31,00 km4:424:42013:353,00 km
41,00 km7:497:49021:244,00 km
51,00 km10:2010:20031:455,00 km
61,00 km7:107:10038:546,00 km
71,00 km5:475:47044:427,00 km
81,00 km6:186:18051:008,00 km
91,00 km5:045:04056:049,00 km
100,70 km6:549:5501:02:589,70 km