Roger Pettersson
1967 • Markaryd

Tromtö

Måndag 28 september 2015 10:33

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,9 km
Distans
18:00
Tid
4:37 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,20 km 06:00 5:00 min/km
Repetition 1 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 2 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 3 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 4 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 5 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 6 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 7 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 8 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 9 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 10 150 m 00:30 3:20 min/km
Nerjogg 1,20 km 07:00 5:50 min/km

Gilla passet