Mikael Karlsson
1956 • Lund

Lyon

Fredag 7 augusti 2015 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt löpning i skuggan i den 35-gradiga värmen på Lyons mindre gator i kortare intervaller på 200-300-400-500 m och kort gåvila. Funkade bra.

10 000 m på söndag? Nej. Men ska kolla på klubbkompisen Marie och spanske löparkompisen Santi i em/kväll som kämpar på 5 000 m i hettan. Temperaturen väntas landa runt 38 grader innan det vänder.
3,7 km
Distans
21:33
Tid
5:49 min/km
Snitt

Gilla passet